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¿Cuántas calorías tienen los guisantes? ¿Engordan o no?

Cuántas calorías tienen los guisantes

Los guisantes son, junto a las lentejas, las legumbres más recomendables.  Pero antes de analizar cuántas calorías tienen (cuestión que per se no es realmente tan importante), veamos aspectos más relevantes para nuestra salud y peso. Los guisantes son bastante densos nutricionalmente. Son una buena fuente de proteína vegetal (superando a […]

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