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¿Cuántas calorías tienen los cacahuetes? ¿Realmente importa?

Cuantas calorias tienen los cacahuetes

El cacahuete (también llamado cacahuate, andrei o maní) no es un fruto seco, sino una legumbre. “¿Cuántas calorías tienen?”, te estarás preguntando. Tranquilo, probablemente, si sigues leyendo, dejarás de darle tanta importancia a ese dato. En cualquier caso, antes de pasar a ese tema, veamos otros datos de igual o más relevancia. […]

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¿Cuántas calorías tienen las patatas fritas? ¿Qué aceite usar? ¿Engordan?

Cuantas calorias tienen las patatas fritas

Hoy analizaremos cuántas calorías tienen las patatas fritas y, una cosa más importante aún: cuál es el impacto que tienen sobre nuestras hormonas y nuestro metabolismo, y si son útiles para adelgazar o nos engordarán. También veremos cómo de perjudiciales y tóxicas pueden ser para otros aspectos de la salud. (Al […]

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¿Cuántas calorías tienen las nueces? ¿Engordan realmente?

Calorias de las nueces

–> Te recomendamos que leas este post más actualizado y reciente sobre frutos secos y cacahuetes A pesar de su alto contenido calórico, las nueces, como el resto de frutos secos, no favorecen la obesidad, y además tienen muchas propiedades beneficiosas, siendo uno de los alimentos más poderosos en cuanto a salud y […]

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El porqué de esta web: El simplismo del enfoque "calórico" tradicional

El nombre de la web es más bien un guiño/crítica a la tan manida pregunta. La relación de nuestro cuerpo con "las calorías" no ocurre de la manera tan simple que se pensaba (...)

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